Oggi parlare del nostro benessere senza considerare anche la situazione della pandemia che ha sconvolto le vite di tutti…diventa anacronistico. Siamo prossimi all’estate e questo normalmente ci porta ad un desiderio di gioia, divertimento, vacanze, viaggi e probabilmente questo desiderio è accentuato dalle riaperture dei...
È indubbio che ci troviamo in una situazione difficile da gestire anche per quel che riguarda le nostre emotività. Oggi siamo alle tanto sospirate “riaperture” e se da una parte ci sentiamo sollevati e desiderosi di ri-uscire e ri-vedere gli altri, dall’altra non è raro...
Innanzi tutto è bene tenere conto che c’è passeggiata e passeggiata, nel senso che non tutte le camminate danno gli stessi benefici della passeggiata di cui vi voglio parlare. Se si decide di andare a piedi al lavoro o per sbrigare delle commissioni o per fare...
