Spunti e riflessioni per una “Cultura della Vitalità” Perché una Cultura della Vitalità? L’idea di “Cultura della Vitalità” è di Claudio Parolin, che assieme a Rudy Lanza ne hanno proposto la diffusione durante un incontro dell’associazione Movimento Libere DBN (Discipline Bio Naturali). E come non cogliere e accogliere...

La Sindrome premestruale é caratterizzata da più sintomi che variano da donna a donna per tipologia, intensità e durata. In generale ne soffrono circa l’80% delle donne e si manifestano dai 7 ai 14 giorni prima del flusso mestruale e si riconoscono da: - Ritenzione idrica. - Gonfiore...

Cosa sono e perché sono così importanti??? Innanzitutto gli ANTIOSSIDANTI sono prodotti dal nostro organismo per difenderci dai RADICALI LIBERI. Quindi partiamo dall’osservare cosa sono questi fantomatici RADICALI LIBERI. Sono composti chimici con 1 o più atomi che hanno un Elettrone spaiato, in altre parole hanno un solo...

Perdere i chili di troppo in tempi ragionevoli e relativamente veloci é possibile! Vediamo come? Ormai si trovano “promesse da marinaio” in ogni dove e per ogni cosa, che sia su internet o in TV, sempre più spesso danno disinformazione sotto forma di notizie clamorose. Ovviamente, anche su...

L’interazione tra il nostro Stato Emozionale e il nostro corpo si evidenzia anche parlando di Intestino. Perchè è così importante il benessere del nostro intestino? Innanzi tutto perché l’intestino influenza: Cervello, Polmoni, Pelle, Apparato Cardiovascolare e con l’apparato cardiovascolare significa che influenza tutti gli organi. Nella mucosa intestinale vengono...

Come il nostro stato emotivo può influenzare anche l’invecchiamento. Invecchiare è inevitabile e aggiungerei anche auspicabile….il punto è piuttosto come invecchiamo! Oggi voglio proporre una riflessione su come i nostri stati emotivi possono influenzare la qualità del nostro benessere col passare degli anni. Partendo, come sempre, dal presupposto...

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