Spunti e riflessioni per una “Cultura della Vitalità” Perché una Cultura della Vitalità? L’idea di “Cultura della Vitalità” è di Claudio Parolin, che assieme a Rudy Lanza ne hanno proposto la diffusione durante un incontro dell’associazione Movimento Libere DBN (Discipline Bio Naturali). E come non......

L’interazione tra il nostro Stato Emozionale e il nostro corpo si evidenzia anche parlando di Intestino. Perchè è così importante il benessere del nostro intestino? Innanzi tutto perché l’intestino influenza: Cervello, Polmoni, Pelle, Apparato Cardiovascolare e con l’apparato cardiovascolare significa che influenza tutti gli organi.......

8 Marzo….Lasciamo splendere la donna che siamo. “Li ho uccisi io stessa i miei pensieri più belli, perché non sono riuscita a sostenerli.” (P. Runfola, da E. Borgia, “Le emozioni ferite”, p. 203, Feltrinelli Editore, Milano, 2009) Inizio con queste parole di P. Runfola perché......

Come il nostro stato emotivo può influenzare anche l’invecchiamento. Invecchiare è inevitabile e aggiungerei anche auspicabile….il punto è piuttosto come invecchiamo! Oggi voglio proporre una riflessione su come i nostri stati emotivi possono influenzare la qualità del nostro benessere col passare degli anni. Partendo, come......

Il periodo pre-natalizio ed i giorni delle feste come ogni anno mettono a dura prova la nostra emotività. E se consideriamo anche la maratona alimentare a cui ci sottoponiamo, il mese di dicembre si rivela uno dei periodi più faticosi dell’anno. Potrebbe essere un periodo......

I giorni 2-3 e 8-9-10 Dicembre sarò al Festival dell’ Oriente a Padova https://festivaldelloriente.it/padova/ con uno stand sulla Floriterapia. Terrò una Conferenza l’8 alle 12.00 sul tema “Floriterapia e Anti-Aging. Per sentirsi in forma e pieni di Vita”. Scarica il programma delle Conferenze...

Cosa sono e perché sono così importanti??? Innanzitutto gli ANTIOSSIDANTI sono prodotti dal nostro organismo per difenderci dai RADICALI LIBERI. Quindi partiamo dall’osservare cosa sono questi fantomatici RADICALI LIBERI. Sono composti chimici con 1 o più atomi che hanno un Elettrone spaiato, in altre parole......

Oggi ho scelto di parlarvi di questo aspetto della nostro corpo, perché come vedremo, riuscire a gestire o meno l’infiammazione, può essere determinante per il nostro benessere psico-fisico. L’infiammazione è una strategia del nostro organismo per affrontare un qualche tipo di disordine che si è......

Come per molti altri termini, anche la parola “depressione” è spesso abusata, utilizzandola in maniera generica è spesso impropria. Infatti lo stato emozionale di cui spesso si parla rientra nella TRISTEZZA e non nella DEPRESSIONE che è uno stato cronicizzato e pertanto maggiormente invalidante. Come......