11 Ott SPUNTI per una SPESA CONSAPEVOLE

Un’alimentazione equilibrata parte necessariamente da una spesa equilibrata e consapevole. Come sempre tengo a sottolineare che anche per quanto riguarda l’alimentazione, ognuno di noi avrà necessità diverse.  Necessità soggettive determinate principalmente da:  costituzione età  tipo di lavoro assetto familiare stati emotivi eventuali sintomi o patologie eventuali intolleranze...